コメント
退会ユーザー
出産おめでとうございます。
円座使ってみてはどうですか？
会陰切開の痛みや授乳時に伴う子宮収縮の痛み辛いですが頑張って授乳して下さい。
葉っぱ
少し慣れてきたは添い乳はどうでしょう？
わたしは産後すぐ病院にいる間に看護師さんにアドバイスされてときどきしてました(o^^o)
いまも寝ぐずりのときは添い乳します。
しばらくは寝不足続きですので隙あらば眠ってくださいね。
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akiyomaru
私も助産師さんにすすめられたんですが、自分がそのまま眠るのではと怖くてできないでいます(´･_･`)
なにか気をつけてされてましたか？- 7月16日
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葉っぱ
わたし寝相とかあまりよくないんですけど潰したりはないです！多分授乳のたび起きるからママは深い眠りじゃないんだと思います。
横向きになったとき下になるうでは上へあげて反対の手は軽く赤ちゃんの背中やお腹あたりに添える感じにしてました。赤ちゃんのあたまは枕とかない方がスムーズにできるかもしれないです(o^^o)- 7月17日
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akiyomaru
やってみました！確かに楽です(o^^o)
夜中はやはり怖いので、眠たくない時間に添い乳をして負担を軽くしようとおもいます！- 7月19日
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葉っぱ
授乳のバリエーションがあると身体の都合に合わせられるのでいいと思います♪ あとは授乳クッションや片方の膝を立てながらなどの授乳も楽かとおもいます(^^)この時期は赤ちゃんとママの腕の間に汗かきやすいのでタオルなど挟んで授乳すると布団へ置くときとかもスムーズに移動できますよ
- 7月19日
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akiyomaru
わー！なるほど！
試してみます！(o^^o)- 7月19日
R
わたしも会陰切開の傷が大きめで
とても痛く大変でした( ᐪᐤᐪ )
わたしは
背中を真っ直ぐにぴーんとして
授乳することを心がけました！
猫背とゆうか前かがみになってしまうと
とても腰、肩が痛かったからです！
背中をぴーんとすると
わたしは腰、肩が痛くなかったです！
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akiyomaru
ほんとに痛いです（ ; ; ）
たしかに前かがみになってました！
背筋のばしてやってみます！！- 7月16日
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R
はい！
頑張ってください(*∩ω∩)- 7月17日
みゆ
添い乳が1番ですね♪
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akiyomaru
そのまま寝て、赤ちゃんに覆い被さってしまわないか心配でできないんです。
なにか気をつけてされてましたか？- 7月16日
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みゆ
私が出産した病院では
出産して3時間くらいしたあと
赤ちゃんを連れてきてくれて
体力的にも大変だからと
添い乳しよーねーと言って吸わせました！
赤ちゃんにおおいかぶらないか心配でしたが
やってみるとそんな風にはならないなと実感します- 7月16日
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akiyomaru
一日のうち何回か、痛みや倦怠感が強いときを添い乳にかえました
授乳の負担が軽くなりましたー！- 7月19日
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みゆ
よかったですね*\(^o^)/*
お互い授乳がんばりましょう！- 7月19日
こころん
授乳専用の椅子を買いました！！
もう、、やむにやまれず。
固めで足がしっかり付くタイプがいいです。
添い乳はしたことありません。
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akiyomaru
授乳専用の椅子にどれだけ助けられてたか、帰ってきて知りました…。
無理な姿勢ばかりで、骨盤のゆがみも気になりますし、まずは円座クッションから探してみようとおもいます。- 7月16日
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こころん
1ヶ月検診で頻回授乳が大変って先生に話したら、できる限り楽に授乳できるよう環境を整えてください。と言われたんです。
無理な姿勢でしてると、足の爪が歪んできますよ💦今思い返すと体に変な力が入りまくってました。
合うクッションが見つかるといいですね。
とはいえ出かけるのも大変ですよね、、、- 7月16日
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akiyomaru
足の爪がですか！よっぽどですよね
抱っこするのもまだ下手なので、体のいたるところに力が入って筋肉痛です
アマゾン使ってみてみます(^ ^)- 7月16日
akiyomaru
ありがとうございます。
短期間しか使わないからもったいないかなと思ってたんですが、そうも言ってられないですね！探してみます！