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あや
子育て・グッズ

離乳食を始める際の野菜の始め方について教えてください。

明日から離乳食を開始しようと思っています。
もう少し先ですが、野菜は何から始めましたか?
本を読むとにんじんからが多いのですが、ほうれん草やブロッコリーなど苦味のある野菜の味を覚えてから、甘みのある野菜をあげた方が嫌がらないという話も聞きました。
体験談やこうしたらよく食べたなど教えていただけると嬉しいです!

コメント

2児のママ

人参あげましたー!!

  • あや

    あや


    そうなんですね!
    やっぱりにんじんが始めやすいのかな(^^)

    • 10月3日
ママり

人参、かぼちゃ、さつまいも、ほうれん草の順番であげました!
かぼちゃとさつまいもはモサモサしやすいので湯冷まし多めに入れてサラサラな状態にしてあげてました😌

  • あや

    あや


    なるほどです!
    かぼちゃとさつまいもの時そうしてみます。
    ありがとうございます!

    • 10月3日
むぅ

小松菜から始めました🙋‍♀️
苦味のある野菜と甘みのある野菜を交互にあげていってます♪

味云々より、鉄分など栄養が不足してくるので栄養素重視で進めてます😊

今2ヶ月目ですが、果物はごっくん後期でいいかなぁって思ってます!

  • あや

    あや


    初期から栄養の事を考えているなんて凄いです!
    わからなすぎて初めは本の通りにやろうかと思っていましたが、私も苦味と甘み交互にしてみようかな。
    勉強になりました!

    • 10月3日
はじめてのママリ🔰

にんじん、かぼちゃ、とまと、ほうれん草の順であげましたー!
その後は適当に安売りしている野菜などにしてました(笑)

  • あや

    あや


    慣れてきたら安売りしてる旬のものがいいですね!
    参考にさせていただきます!

    • 10月3日