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はーママ🌻
家事・料理

キナコとかでも鉄分取れますか?

キナコとかでも鉄分取れますか？

コメント

deleted user

きなこも鉄分入ってるので
取れますよ😊👍

  • deleted user

    退会ユーザー


    鉄分たっぷりの野菜あんかけですね😆💕
    いいですね〜！

    • 9月25日
  • はーママ🌻

    はーママ🌻

    料理が苦手でいつも鉄分どうしようと考えてしまいます。

    今日は野菜あんかけの中にひじきと小松菜豚レバー入れました😅

    • 9月25日
  • はーママ🌻

    はーママ🌻

    目の下にクマがあって鉄分不足も疑われるってネット見たら書いてあったので、確かに鉄分少ないかなと思い😅

    • 9月25日

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