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ふーさんママ
最初になった時は薬飲んだりして1週間くらい体調が良くなかった記憶がありますが、幼稚園のママ友さんからなった時にやる体操を教えてもらい、おかしいなーと思ったらその体操をやるようにしたら2、3日で治るようになりました。
良性発作性頭位めまい症 体操
で検索すると色々出てきます。
私はその中で一番簡単そうなのを試しています。
ただ、お医者さんから聞いたわけではないのであくまでも自己責任になりますが…
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退会ユーザー
以前なりました~!
入院はしてないですが、2週間弱調子悪かった覚えがあります(´◔_◔)
動かないのも良くないと言われたので家の中で適度に動くようにしてました。
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