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「サプリ・健康」に関する質問
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動ける程度のぎっくり腰になった方いますか? 歩くのもゆっくりなら問題ないけど、姿勢を変えたり、背筋を伸ばしたり、息を深く吸ったりすると痛いです😓 安静にするしかないですか? 仕事休んだ方がいいんでしょうか?
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ヨガに通っている方いらっしゃいますか?🥺🥺 どうですか?🥺 私は痩せたいというよりは、普段全く運動もしないし、汗もかかない、自律神経が乱れていて体調不良…などなど改善できたらいいなぁ。と思っていてヨガが気にな…
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腰の捻挫、経験ある方いますか?治るまでどのくらいかかりましたか? 先ほど仕事中に、なんか腰痛いなあって思って 腰を伸ばしたらピキッ…激痛、歩きにくい…という状態になりました。 早退して整形外科に行ったところ捻…
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