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AKIRAママ
妊娠・出産

足のむくみが続いています。旦那がマッサージで助けてくれたけど、今日は寝てしまっています。他にいい方法はありますか？

昨日から足のむくみがでてきました( ；∀；)

昨日は夜用の着圧ソックスを履いても変わらなくて、旦那にマッサージをしてもらって少し軽くなって眠れましたが、

今日は旦那も寝てしまってるので、
なにかいい方法はないでしょうか？？( ；∀；)

コメント

あおぴー

自分で少し流して足を高くして寝るだけでも違いますよ〜！꒰*´∀`*꒱

  • AKIRAママ

    AKIRAママ


    手でマッサージするの疲れてきたので、コロコロして流してから、高くして寝てみます♪
    ありがとうございます(*^^*)

    • 7月6日
ミッキー

私は毎日足を高くして寝てます。
妊娠して浮腫んだことないです。

  • AKIRAママ

    AKIRAママ


    ありがとうございます♪
    毎日高くして寝てるんですね！
    仰向けですよね？

    仰向けで寝ると腰が痛くなるんですが、
    浮腫んだことないのはうらやましいです♡

    • 7月22日
  • ミッキー

    ミッキー

    基本横向きです。
    足を高くしてたら仰向けでも私は大丈夫です。

    • 7月22日
  • AKIRAママ

    AKIRAママ


    横向きで足を高くするんですね！(^^)
    テレビ見てる間は足を高くして仰向けでいようと思います！

    ありがとうございました♪

    • 7月22日

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