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伶香のママちゃん
妊娠・出産

食欲が増し、お腹がすぐ空くようになった妊婦さん。1日6食にしてもいいでしょうか?

8か月に入るちょっと前辺りから食欲がすごくなってきました!
元々沢山食べる感じではなく、妊娠前より+3キロです。妊娠前のBMIは20なので標準体型です。
ところが最近食べても3時間後くらいにはお腹が空いてきて困ってます。
1日3食で大丈夫だったのですが、1食の量を減らして6食くらい食べた方がいいのでしょうか?

コメント

ちぃ

+3キロだなんてなんて素晴らしい
優秀な妊婦さんですね!!
私の8ヶ月頃なんて+8キロくらい
ありましたよ😂
最終的には+11キロでしたし😁
私は食べたい時に食べたい分食べて
あまりに食べ過ぎたら節制
していましたが臨月くらいになると
お腹が大きくなって胃が圧される為
あまり食べられなくなり
体重増加はそこで止まりましたし
産後は母乳をあげたら体重は落ちます😊
今まだ+3キロ程ならそんなに
悩まずに食べたい時に食べて
大丈夫だと思いますよ😃

  • 伶香のママちゃん

    伶香のママちゃん

    多分7〜12くらいは増えて大丈夫なハズですよね!
    お腹の空き具合が妊娠前とあまり変わった感じがしなくて、体のためにお菓子をやめたら増えず・・
    夫にはもっと太れと言われてますが妊娠糖尿病もパスしたのでもう少し好きなもの食べようかなと思います^_^

    • 8月10日