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ラララ♪
妊娠・出産

妊娠中、体重増加しやすかった方でこれなら食べても増加を止められた、…

妊娠中、体重増加しやすかった方でこれなら食べても増加を止められた、増加が緩やかになったという食べ物教えて下さい。市販のものでも手作りのものでも知りたいです。

コメント

🧚‍♀️

豆腐ですね🤣あとは、ササミ

奏

納豆と豆腐いっぱい食べてました🤗

まなmama

キャベツの千切りやレタスなどで
毎晩山盛りのサラダを食べてました!
炭水化物を毎晩抜いてたので
サラダでお腹いっぱいにしてました💦

y

なるべく炭水化物を抜いてました!