コメント
ゆきち
1ヶ月過ぎてからすぐはカーテン開けて日を当てるだけで良いみたいなこと書いてありましたよ💡
私も朝7時頃に必ず日を当てるようにしてます。天気の良い日はお庭で5分くらい、雨の日は窓から外の空気を感じさせてみてます。
ほく
うちは洗濯物干す間窓側に寝かせてカーテン開けてるだけです😂
カーテンの開け閉めだけでも違うと聞くので、そのくらいでも大丈夫だと思います👍
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Rose🔰
明るい感じだけで
かわるんですかね？- 7月20日
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ほく
そうみたいです😀
もう少し先ですが離乳食やお風呂の時間も決まれば、赤ちゃんなりにリズムができてくると思います🙋♀️- 7月20日
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Rose🔰
お風呂いついれてますか？
- 7月20日
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ほく
お座りできるようになるまでは沐浴で頑張ろうと思うので、14-15時頃入れてます😀
ベビーチェアに座らせられるようになったら上の子と一緒に入るので、19時の予定です🙋♀️- 7月20日
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Rose🔰
ベビーマットとかって
どーなんですかね？- 7月20日
イリス
朝はカーテンを開ける、お風呂は同じ時間に入れる、夜は部屋を暗くして寝かせる、だけでも生活リズムはつくみたいですよ。
だんだんと授乳やミルクの時間も決まってきて、離乳食の時間も決めて…みたいな感じで進むかなと思います。
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Rose🔰
ちなみにお風呂いついれてますか？
- 7月20日
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イリス
今は長男次男共に同じ時間に連続して入れるのでお風呂は18～19時くらいですね。
長男が1ヶ月の頃は16時半くらいだったような気がします。- 7月20日
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Rose🔰
やっぱり
それくらいですよね(∵`)
赤ちゃんだけ浴槽に入れるってむずかしいですかね？
一人でお風呂入れないといけない時あって
2人ではいればいいんでしょうけど
むずかしそーだし- 7月20日
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イリス
長男は2ヶ月くらいまでベビーバスで沐浴スタイル、それからは発泡スチロールみたいなバスマットに寝かせて洗って、私のお風呂の間は脱衣場でバウンサーに乗せて待機。
腰が座るようになってからはベビーバスをミニ湯船にしてお湯につからせながら一緒に入っていました。
私は基本的にシャワー派なので、大きい湯船にお湯を張って一緒に入るのは週末くらいでしたね。- 7月20日
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Rose🔰
こーゆのですか？
- 7月20日
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イリス
こんな感じのやつです。
スーパーの日用品売り場にあったやつです。- 7月20日
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Rose🔰
そこに寝かして洗う感じですか？
あらってシャワーって感じです？
子供ちゃん- 7月20日
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イリス
バスマットに寝かせてシャワーで洗っていました。
うちは結構ズボラなんで、普通に頭からシャワーかけていましたね…。
おかげで水を怖がらずに今は滝で修行するみたいにシャワーかぶるのが大好きです。- 7月20日
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Rose🔰
体温めてあげたほうがいいのかとおもって湯船の方がいいんかなっておもってたけどどっちでもいいんでしょうね(❁˙ ˘ ˙❁)
- 7月20日
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イリス
湯冷めしなければどっちでもいいと思います。
いずれ「遊ぶからお湯ためて」とか言うようになったら考えます。- 7月20日
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Rose🔰
アドバイスありがとうございます！
参考にします⸜❤︎⸝- 7月20日
ちこた
窓辺でカーテン開けてあげるだけでも大丈夫ですよ！🙆♀️✨
朝になったらカーテンを開けて明るくして、夜になったら電気を消して授乳やおむつ替えもなるべく電気をつけず常夜灯や手元のライトで暗いままにして…というふうにやってました！
今の時期の直射日光強すぎて外に出すのは赤ちゃん心配になりますよね😩
あとは網戸にして外の風に当ててあげたりとか、遊ぶ時に窓の近くで明るいところで遊んであげたりとか🙌✨
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Rose🔰
なるほど(。・ω・。)
さすがに
直射日光はまずいでしょうね💧
子供ねてても
窓際おるだけでもかわりますかね？- 7月20日
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ちこた
変わるみたいですよ～！
日焼けや紫外線を気にしすぎで太陽光を全く当てないのも避けすぎるのも良くないので、窓際で寝かせるだけでも違いますよ🙆♀️✨
太陽光に当たるとセロトニンという物質が作られるんですが、これが生活リズムを作るのには重要みたいです！
曇りの日でも外の光にあてると作られます！- 7月20日
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Rose🔰
アドバイスありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
アパートにそろそろ帰れるから
帰ったら少しはベランダとか玄関先にだしてみよーかとおもってます- 7月20日
退会ユーザー
うちは冬生まれで外が寒かったのもあって、外気浴はほぼしてないです😊
その代わりカーテンあける、夜は暗くする、は徹底してました！
昼夜逆転とか、夜寝ないとかは経験ないです👍
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Rose🔰
生後1ヶ月とかでも
そんなかんじでした？- 7月20日
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退会ユーザー
そんな感じでした😊
あと、お風呂の時間もミルクの時間で多少前後はしましたが、だいたい同じ時間帯で入れて、寝る前のルーティンみたいにしてました！
低月齢の頃は検診と予防接種くらいでしか出なかったです😅- 7月20日
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Rose🔰
すごい
うらやましいです！
いつから外にではじめました？- 7月20日
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退会ユーザー
出始めたのは予防接種が2ヵ月からだったので、そのくらいですかね🤔
2人の機嫌がいいタイミングがよっぽど合った時だけお散歩したりしましたが、頻度は本当に低かったです💦
あと、2人が生まれた年は、春も比較的肌寒くて、そうかと思えばGW明けから真夏のような気候になり、赤ちゃんが外出するにはあまりよろしくない気候でした😂- 7月20日
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Rose🔰
なるほど
まぁあんまりうろうろするのは
よくないでしょうしね💧- 7月20日
Rose🔰
私もシャワーです🛁🚶♀️
だから
子供どーしたらええかなって考えてて💧
いろいろネットみてたら
西松屋にこーゆのあるみたいで
自分が入ってる間は外で待たせて
その時って裸にさせたらさむいですよね？
Rose🔰
どのくらいの時間
室内で日に当ててますか？
なんか明るいだけで
日差しははいってこないとかでも
意味あるんですかね？
ゆきち
2.3分かもです。。💧
セロトニン浴びた方が良いとは思うんですが明るいだけでも朝だと認識してくれるみたいなので朝はとりあえず照明をつけて夜は消してみたいにしてます。
なんとなーく最初よりはリズムついてきたかなと思います。
Rose🔰
なるほど
とりあえず、授乳おわるたび
しばらくカーテン開けた近くにいよーかとおもいます