コメント
🔰はじめてのママリ🔰
そこはもとの体型にもよりますし主治医と相談ですが、うちの先生はトータル月平均一キロは許容範囲といってました。
脂肪以外のとかはちょっとわかりませんが、、、
ココア
つわりで激減したとかなら別だと思いますが、よっぽど痩せ体型でない限り増やした方が良いって事は言われないと思いますよ、
上の方も言われてる通り１ヶ月１キロ位のペースで増える分には順調な増加と見て貰えるので、無理にそれ以上押さえ込む必要はないと思います。(元々かなりふくよかなら別ですが)
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ぽん
すみません、下に書いてしまいました💦
- 7月4日
ぽん
普通体型でつわりで３キロ減で今そこから１キロ増です。
月１キロくらいに調整したいと思います！
ありがとうございます😊
ぽん
月１キロを目安にしたらいいんですね！
普通体型で10キロ増まではokと言われています。1人目10キロ増で産後３キロ戻らなかったのであまり増やしたくなくて…産後食べすぎだった可能性もありますが😅
ありがとうございます😊