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サプリ・健康

葉酸についてです!1日4粒までの葉酸のサプリをのんでいるのですが,今ま…

葉酸についてです！
1日4粒までの葉酸のサプリをのんでいるのですが,今まで気にせず一気に4粒飲んでいました。
調べたら,何回かにわけて飲んだ方がいいと書いてあったりもしたので,どっちがいいのか気になってしまい…
どのように飲んでいますか？

コメント

tommy

1日2粒の葉酸サプリ飲んでますが、一気に飲んでます！
規定の量を超えなければ大丈夫だと思います。

  • マスコット○○

    マスコット○○

    そうなのですね！
    ありがとうございます！
    分けて飲むと飲むの忘れちゃいそうで(^^;

    • 7月2日

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