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misa
妊娠・出産

妊活中におすすめの葉酸サプリと食事・習慣について教えてください。

妊活中です!


葉酸サプリでおすすめ教えてください😢


後、妊活中によく食べていたものや
していた事(サプリでも)教えて欲しいです!

コメント

はじめてのママリ

妊活中は、素焼きアーモンドを食べたりルイボスティーを飲んでました😊あと、排卵検査薬も使いました💕サプリは葉酸とマルチビタミンを飲んでましたよ✨

  • misa

    misa

    何処の葉酸サプリ飲んでましたか?😢

    • 6月20日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ディアナチュラのやつ飲んでました😊妊娠してからはベルタを飲みました✨✨

    • 6月20日
ぽちこ

葉酸サプリはベルタ飲んでました!粒が少し大きいのが難点です😂
妊娠してからはピジョンのタブレット食べてました!こちらはお菓子感覚で食べれます😌

妊活中によくアーモンドミルク飲んだり、パイナップル食べてました!後は身体を動かすことですかね!😊
どれが効果あったのかは分かりません😅

はじめてのママリ

Lara Republicの葉酸サプリに野菜パウダーも配合されていると聞き、それをとっていたのですが、つわりが始まるとあおぐさいにおい?が無理になりつわりが落ち着くまで飲めませんでした💦割と西松屋などに売っている葉酸サプリだと臭いが気にならずに飲めそうでした〜!(先輩が飲んでいたものを見せてもらいました)

さるこ13

私は卵胞が育ちにくい体質だったので、AFCの葉酸サプリから途中でベジママにかえました。
併用しマカサプリを飲んでいました。

ママリ

葉酸サプリはアロベビーのものを飲んでました!今も飲んでます😊
妊活中は素焼きアーモンドやルイボスティー、たんぽぽ茶などを取り入れてました!あとは、夏場は夏用の腹巻きをしたり、足首冷やさないようにしたり、ウォーキングしたりしてました😊

さんじまま

妊娠が分かって、産婦人科で勧められたエレビットを毎日飲んでます。本当は妊活中から飲んだほうが良かったみたいです。つわりが酷かったので、サプリが心の支えでした(^^)

misa



皆さんコメントありがとうございます😢。

色んな葉酸サプリがあって
とても悩んでる所なんです😢。

私が初めて妊娠した時は
妊活してたとかではなく
ただ生理が来ないな😳!
って思ったら妊娠していて
その後稽留流産をしました。

その後旦那とも結婚していたので
我が子に会いたい欲が深まり
妊活を始めましたが排卵がなかなか自力でしないので
注射やレトロゾール、クロミッドを使い排卵させてます。


その後も妊娠したのですが、
流産をしてしまい、、


今に至ります。


アーモンド明日から速攻
食べて飲んでみようと思います😢。


とにかく早く我が子に会いたいです😢。
お腹が大きくなる様子を見守ったり…。

別に焦ってるとかストレスを感じてる!とかでは無いのですが
我が子がわたしをママに選んでくれた時に居心地のいい
お腹にするためにと言うのと
出来ることはしたいなって思ってます。



皆様の暖かい優しいコメントで
明日から実行しようと思いました。
感謝してます😢