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みーこ
妊娠・出産

足の痛みが辛くなってきています。歩くのが困難です。対処方法を教えてください。

今38週のの臨月迎える初マタです!
だんだんと足の付け根が痛く歩くのも困難になってきました!
立ち上がるのもそうですが、今も歩くのが辛くなってきました!
どう対処すればいいのでしょう。

コメント

はーちゃん、

私も同じように足の付け根が痛くて辛かったです😭
痛い時はとにかく休む!良さそうだったら動く…って感じでした😅
赤ちゃんが下がってこられるようママの身体も調整中なのだと思います💕

  • みーこ

    みーこ

    みなさん痛くなるのですね!
    痛い方を上にして寝ていれば少しはよくはなるので、
    横になっていた方が楽なのでが、横になったあと立つのが一番きついです。

    • 6月21日
でぶごん

足の付け根痛いですよね😂
私は横になっている時の方が痛いので、起きて歩いたりスクワットしたりで、なんとか調子を保ってます~♪浮腫みも来てます(^^;;💦
赤ちゃんと会えるまであともう少しですね😊
みいさんも身体労わりながら無理せず過ごしてください💓

  • みーこ

    みーこ

    足の付け根痛いです!
    みなさん痛くなるんですね?
    あと少しだと思い辛抱しようと思ってはいるのですが、歩くのがきつい時があるので最近辛くて、、

    • 6月21日
みーしゃーん

分かります分かります😭
めっちゃ痛いですよね💦💦💦



今痛みを伴いながらでも
動いていた方が、楽です笑
私の場合なんですが😭💦
逆に動かず寝てばかりいて
動いた時の痛みのが
我慢出来なくて…

今まで切迫でずーと安静だったのもあり
運動不足も重なっているから
かもしれません笑

役に立てずすみません😭😭

  • みーこ

    みーこ

    そうなのですね!
    痛くても支えながら歩いています、あともう少しの辛抱だと思って乗り切ります!
    ありがとうございます。

    • 6月21日
おスミ

私も同じです。つらいですよね!
トコちゃんベルトつけると
多少ましになるかと思います。

後期になってからつけてるとキツくて、
さらに暑くて汗かくので外してましたが、
やっぱり効果あるなーと思いました。