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妊娠・出産

40w検診で子宮口が1.5~2センチ。陣痛を促す方法やお散歩の効果についてアドバイスをお願いします。


本日で40w 検診日だったけど
子宮口1.5~2センチでした( ´・ω・`)
来週まで待つのですが、陣痛来させるようにした事などありますか?やっぱりお散歩が最適ですかね
アドバイスお願いします!!
経産婦なのに 情けないです

コメント

na

1人目は37w5dで出産しましたが、2人目は予定日3日遅れました😂
わたしも最後の健診まで子宮口1センチのままでしたよ!
ひたすら散歩、スクワットしてましたが、何が効いたかは分かりません😖💦

はじめてのママリ🔰

私は1人目予定日より前に生まれましたがしてたことといえば、ひたすら家の中雑巾掛けしてました😂
後外の階段上り下りしてました!
でもこれが聞いたかはわからないです💦

mk

1人目の時は40w3dで出産しました!
37週以降は1週間に3,4日程度
10000〜15000歩くらいウォーキングしてましたが
予定日になっても子宮口1.5センチでした😂
予定日からは階段の上り下り、家やお風呂の念入り掃除、スクワットなどしてました!
どれが効いたのかは分かりませんが予定日2日後から前駆陣痛始まって
そのままだんだん強くなって出産に至りました!

予定日過ぎるとソワソワしちゃいますよね😢
出産頑張ってください♡