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yuka
37週からが正産期なので、36週までは特に何もせず、37週ちょうどからウォーキングやスクワットを始めました!
切迫早産だったこともあり、動けるのが嬉しくてけっこう歩いてました😁
![mam☆★](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
mam☆★
37週入ってから毎日買い物兼ねて4,5kmくらい歩いてました!
yuka
37週からが正産期なので、36週までは特に何もせず、37週ちょうどからウォーキングやスクワットを始めました!
切迫早産だったこともあり、動けるのが嬉しくてけっこう歩いてました😁
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37週入ってから毎日買い物兼ねて4,5kmくらい歩いてました!
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