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あー
妊娠・出産

今日から臨月です!臨月と言っても36週で産まれた場合は一応早産になりま…

今日から臨月です！
臨月と言っても36週で産まれた場合は一応早産になりますよね🤔
ウォーキング、階段上り下りなど皆さんどのくらいから始めましたか？？？

コメント

yuka

37週からが正産期なので、36週までは特に何もせず、37週ちょうどからウォーキングやスクワットを始めました！
切迫早産だったこともあり、動けるのが嬉しくてけっこう歩いてました😁

mam☆★

37週入ってから毎日買い物兼ねて4,5kmくらい歩いてました！

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