コメント
( ＾ω＾)
私はきんぴらとかおはぎ食べた次の日はめちゃくちゃ張りました！！
ぷるぷる
母に温かい飲み物飲むといいと言われたのでホットミルクをおやつに飲んだりしていました！
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なるほど！毎日１回はホットミルク飲んで見ようと思います✩.*˚
ありがとうございます\( ˙▿˙ )/- 6月10日
まよ
まだまだ安定しないと思いますがたくさん寝ると張ったので休めることが大事だと思います◎
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たしかにかなり睡眠不足ではあります( ･᷄ㅂ･᷅ )
もう少し家族に協力してもらっていい睡眠を取れたらなと思います！
ありがとうございます✩.*˚- 6月10日
はるちゃん
体質もありますが、体重が増えるだけ食べないと母乳の出は良くならないです🤣
私はたんぽぽ茶とおもち、白米が効果があった気がします！
菓子パンはしこりができました😅
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体重増やすのは気が引けますが…笑
たんぽぽコーヒーは1日１回は飲んでます✩.*˚
おもちと、白米大好きなのでこれで頑張ろうと思います♬︎
ありがとうございます( ﾟ∀ ﾟ)- 6月10日
はじめてのママリ🔰
わたしは豆乳が効果ありました☺️
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豆乳ですか！！
冷やした状態で飲んでおられましたか？- 6月10日
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はじめてのママリ🔰
冷蔵庫からだしてそのまま飲んでましたが、基本温かいもの飲んだほうが血行もよくなって母乳でやすいですね😌
- 6月10日
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なるほど\(ˆoˆ)/
たまーにホットミルクを飲んでいました！
豆乳も飲んでみようと思います✩.*˚
ありがとうございます☺
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もちろん体質もあると思いますがちょっと試してみたいと思います\( ˙▿˙ )/
完母で育てられたらなーって思っているのでありがとうございます！！