コメント
とまと
便秘は、腸が冷えてるのもよくないみたいです！白湯飲み始めたら便秘なくなりました❤️
朝白湯を300～400くらいゆっくり飲むと、代謝も上がっていいですよ！
一日では、1,5Lくらい飲むようにしてて、常温の水がいいと薦められたので、お茶止めました‼️
なみ☆
体質もありますからねー🤔
私は1日2Ｌ近く飲みますが慢性便秘です(笑)
だいたい息子と麦茶ばっかり飲んでますが😅
便秘解消は水分だけとっても意味無い気がするので、食物繊維やバランスのとれた食事がメインかなーと思います🤔
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ひろ
そうなんですね💦
私は通常時は何ともないんですが、妊娠すると途端に酷い便秘になります…😓
ヨーグルトを食べたりはしてるのですが、旦那と子供が肉ばっかり食べるので、野菜不足もあるかもです…😭- 6月3日
退会ユーザー
コーン茶とタンポポ茶をよく飲みます💓さっぱりしてるけど香ばしい香りが好きです！デカフェの紅茶をよく飲んでます！普段から水分あまりとらないので便秘気味かもしれません😅
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ひろ
ありがとうございます✨
私は普段は特に何ともないのですが、妊娠すると急に便秘になってしまって…💦
コーン茶とタンポポ茶、飲んだことありませんでした！
飲んでみます！😊- 6月3日
その
白湯にしています^ ^
コップが200mlで、
午前中に3〜4杯
午後に5杯ほど飲んでいます！
冷えないし、体の調子も整いました✨
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ひろ
ありがとうございます！
白湯良いのですね！
早速試します✨- 6月3日
ひろ
ありがとうございます！
なかなか1.5は飲めてなかったかもしれません💦
どうしても口がさっぱりしたくてお茶飲んでしまうんですが、水も飲むように気をつけます！
白湯がいいんですね！早速試してみます😊