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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

皆さんはつわりで食欲がないときにどうしていましたか?今13wで第二子妊…

皆さんはつわりで食欲がないときにどうしていましたか?

今13wで第二子妊娠中です。
上の子に合わせて一緒に食事を取れるよう努力をしているのですが、お腹が空くのに食べたい気持ちが湧いてこずあまり食べられていないのが現状です。また、食べられてもゼリーやフルグラなどさらっとしたものを少量で、子どもにはいつもデザートとしてあげてるものばかりな為子どももご飯を食べたがらず…
なんだか負の連鎖です…
嘔吐や吐き気もだいぶ減ってきたのに食欲は戻らず、無理して食べようとすると気持ち悪くなってしまいどうにも解決策が見つかりません(T_T)
また食べられてないためかお腹も出てきてる気がしません。

あまり文章がまとまってないのですが、皆さんの知恵をお借りしたいと思い質問させていただきました。
皆さんどんな工夫をされていますか?

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