妊娠・出産
7ヶ月で7キロ増加。増え続けるのが心配。体重を増やさない方法を教えてください。
7ヶ月で、7キロ増になってしまいました！これからもっと増えやすくなるのに…皆さん、どうやって体重増えないようにされていましたか？
- しろくまちゃん
ままぴー
現在6ヶ月に入ったところです😊
マンナンヒカリをご飯と混ぜて炊いてます😃
今のところ妊娠前から増えていません( ¨̮ )︎︎
1人目の時は10キロ増えたので
今回は増えないように努力してます( . .)"
▶６人の怪獣
検診後は好きに生活して、検診前は我慢します！(笑)
これで今のところ５キロ増くらいです🤣
j
検診前の３日間はご飯の前にきゅうり食べてお腹満出してます！検診後は好きなもの食べまくってますけど笑
そしたら、全然増えなくなりました！
はじめてのママリ🔰
私は妊娠前よりプラス5キロで出産しましたが、夜は山盛りのサラダを食べてから普通に食事してました！
最初にサラダをいっぱい食べたのが太りにくかったのかな？と思ってます！ドレッシングは好きなものをかけていたし飽きずに続けられました😇
ちなみにもともと太りやすいタイプでした🤣
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