コメント
はじめてのママリ🔰
すごく変わってます！😆
痩身のエステティシャンしてたので変化写真いっぱい撮ってきましたが、撮り方も上手でちゃんと変わってることしっかりわかりました✨すごいです✨
はじめてのママリ🔰
隙間めっちゃできてるように見えます！
8日間でそんなに変わるんですね👏
ちなみに筋トレ何してるか教えてもらえませんか？
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はっぱ
よかったです！！！
自分だけそう感じてるのか誰かにもみて欲しくて、そう言ってもらえると嬉しいです😊
もともとが太いので変化が早かったのかもしれないですが。。。💧
筋トレは毎日続けられるようにたいしてきついのはやってないんですが。。
とりあえず足は毎日ワイドスクワット50回、時間あれば追加で50回、脚パカ100回やってます^_^これは絶対やって余裕あったら空いた時間にもやってます😊
あとはお風呂を1人で入れた日はすこしマッサージしてます😊
あと少し前からエア縄跳び始めました^_^- 5月19日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
私着圧履くだけで気抜いてたので見習って頑張ります👍笑- 5月19日
はっぱ
嬉しいです😊
知り合いがいるSNSでは見せられないし、でも変わった。。。？よね。。。？と😅
頑張りがいがありました😊
ありがとうございます！