妊娠27週目の初マタで、便秘に悩んでいます。薬以外に対策があれば教えて欲しいです。牛乳は飲むべきか悩んでいます。明日の定期検診で薬をもらおうと思っています。
妊娠27週目の初マタです。
元々妊娠前〜妊娠中も、お腹がゆるい方で、緊張したり冷たいものや牛乳を飲むとすぐに下痢になる体質だったのですが、ついに便秘になりました。
妊娠してからも今までは1日1回出ていました。
先先週頃から2日出なくて3日目に下痢、また2日出なくて3日目に下痢を繰り返していたのですが、ついに3日出なくて、4日目にコロコロ💩が数個。
前より胃が圧迫されているせいか、食べれる量が減り、すぐお腹いっぱいになるようになったとはいえ、出なさすぎて…😭
これが便秘なんでしょうか？🥺
人生で初めての経験でお腹も重たいし気持ち悪いし、辛いです。
明日定期検診なので薬をもらおうと思うのですが、
同じように便秘で困ってる方、薬を飲む他にもしていることがあれば教えてください。
牛乳を飲むと下痢になりそうで怖くて飲めないのですが、ここまで出ないと飲んだ方がいいのでしょうか？😭
- たったん(生後2ヶ月, 3歳8ヶ月)
コメント
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妊娠中便秘になったとき
牛乳やヨーグルトなど食べてました。
あとは朝起きてすぐ水を飲むとか。
最終的にはマグミット処方してもらって飲みましたが。
食べ物での調整しんどくって踏んばるのも心配だったので。。もっと早く薬に頼ればよかったと思いました🥺
もともと下痢しやすいなら今日は様子見て明日お薬もらったらいいと思いますよ！！
他にはオリゴ糖やプルーンが便秘にはいいって言われてます！
ちーちゃん
妊娠前から便秘もちで、妊娠中もなかなか便が出なかったです!!
先生にお薬出してもらって、出るようにりましたよ!!( ´ω` )/
出してもらったお薬も自分で飲むのを決めていいって言われていたので、出たら飲むのをやめていました!!ヽ(*´∀｀)ノ
赤ちゃんも元気に産まれてくれてますよ!!
あとは水分しっかり取るようにしてました!!(｀･ω･´)ﾉ
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たったん
やっぱりお薬ってすごいですね！笑
だんだん暑くなってきたので水分をたくさん取るように心がけます😊
回答ありがとうございます☺️- 5月11日
かたつむり
私も妊娠してから牛乳でも出ない事があったのですが、具沢山の豚汁作って食べてたら毎日出るようになりました！
便秘にはごぼうがいいよって教えて貰ったので、そのために豚汁作ったのですが、具沢山にしたのでお米もあまり食べなくても満足感ありますし、しばらくこれで体重管理もしようと思ってます☺️
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たったん
なるほど！
食物繊維がやっぱり大事なんですね！
身体も温まるし良いですね🤗
回答ありがとうございます☺️- 5月11日
あむ
私も元々ゆるい方ですが、1人目2人目共に妊娠中便秘になり、中期以降は出なさ過ぎて酸化マグネシウム処方してもらってました😂
現在3人目妊娠中ですがやっぱり便秘になり、毎日サラダや温野菜、ヨーグルトやこんにゃくばかり食べてます！笑
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たったん
そうなんですね！
元々ゆるくても妊娠中は便秘になる方が多いんですね🥺
野菜や乳製品を食べるよう心がけます😊
回答ありがとうございます☺️- 5月12日
たったん
そうなんですねぇ🥺
やっぱり牛乳やヨーグルトは便秘には良いんですね！
明日先生に相談してみます。
回答ありがとうございます☺️