コメント
konomama❤️
無塩の素焼きアーモンドがいいですよ！
ピーナッツバターはカロリー高いですし💦
ナッツ類がいいのはビタミンEが豊富で内膜が厚くなるからです😃
なのでビタミンEのサプリでも効果あります(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡
退会ユーザー
他にも回答ありますが、素焼きがいいですよ！
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はじめてのままり
おやつに素焼き食べてます！😆
- 5月3日
ちゅん
素焼きのアーモンドがいいと聞きますが、私アーモンド苦手でアーモンド効果ならなんとか無理やり飲んでました😂
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はじめてのままり
私は逆で素焼きのアーモンドは大好きなんですが、アーモンドミルクが苦手で…😂💭
ポリポリしてます笑- 5月3日
はじめてのままり
無塩の油も使っていないナッツ類を食べています¨̮♡
カロリー高いのわかっていても大好きでつい食べてしまいます🤣でももし妊活にいいならラッキーと思って質問してみました笑
サプリも探してみます💕