コメント
りりか
体重が増えすぎる為千切りキャベツにサラダチキンを乗せたものを主食にしてから
お通じが良くなりました！
ヨーグルトや納豆などの発酵食品以外にも食物繊維が豊富なものを取るといいかもしれません。
はじめてのママリ🔰
わかります、、私も極度の便秘になってなに食べても水分とってもよくならず下剤もらっても2日に一回か3日に一回かくらいしか出なくてでも前と比べたら出る方になったかなと思ったのでそのまま継続してました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾違う種類の下剤とかもらえませんかね？？
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ぴよこ
便秘つらいですよね💦
次の検診までかなりあくので、今の下剤の量を上限ギリギリまでまで増やしてみようと思います💦- 4月26日
ママリ
私は毎朝オートミール粥を食べるようにしてからお通じがマシになりましたよ😄
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ぴよこ
オートミール！
食物繊維が豊富みたいですね！
早速試してみます😂
ありがとうございます。- 4月26日
ぴよこ
食物繊維大事ですよね！
キャベツ大量に食べてみます😣
ありがとうございます😊