






食事で鉄分を摂りたいです!妊娠35週の血液検査でギリギリで鉄剤出すか聞かれて何故か食事で頑張りますと言ってしまいました… ですが鉄分豊富な食材はビタミンAが多く含まれる食材が多く、少量摂取と聞かれてます…何を食べるのが良いのでしょう。葉酸鉄分のサプリもちろん飲んで…
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食事で鉄分を摂りたいです!妊娠35週の血液検査でギリギリで鉄剤出すか聞かれて何故か食事で頑張りますと言ってしまいました… ですが鉄分豊富な食材はビタミンAが多く含まれる食材が多く、少量摂取と聞かれてます…何を食べるのが良いのでしょう。葉酸鉄分のサプリもちろん飲んで…