

ダイエッターさん教えてください! 食事、気をつけてますか? 置き換えとかは無理なんですが、夜の白米を減らしたりなどしてますか? 朝はだいたいヨーグルトとパン、昼は割とガッツリめで好きな物食べようと決めてます。 夜は白米を減らして、サラダやささみなどを中心にしよう…
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- パン
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来週2歳になる娘の誕生日プレゼントについて🎉 遠方に住む義母から、「2歳のお祝い、何が良いかわからないからお金振り込むね!お食事でも物でも何でも好きに使って!」という旨の連絡をいただきました。 5月に我が家は引越し予定で、今は物を増やさないようにしているのもご存…
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焦ってしまいから回る自分が嫌になります。 昨日、焦ってしまい赤ちゃんを危ない目に合わせてしまいました。幸い何もなかったのでよかったですが、よく考えれば焦ることでもないことです。 お宮参りの途中で赤ちゃんが泣くので 車で授乳をしていました 軽自動車なので、後ろの…
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- 授乳
- チャイルドシート
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浜松で七五三の御祈祷してもらった後、家族で外食したいと思っています。 御祈祷してもらえる神社や個室で家族6人ゆっくり食事できる場所など教えていただきたいです。 🙇
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ダイエット(-3キロ)と体の引き締めにはどちらがいいと思いますか? ①ジムで有酸素ウォーキングorステッパーと部位ごとの軽い筋トレ ②プールでウォーキング(色んな歩き方や体操を取り入れながら)。泳げないのでウォーキングのみ いずれも食事管理は並行してしていきます。
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