退会ユーザー
赤ちゃんを泣かせても多少放置するものや、
泣かせないものなど色々あります。
生後一ヶ月とのことですが、
ネントレはある程度生活リズム
(起床就寝時間、授乳時間、
昼寝時間)などが整ってきてから
開始されたほうが
効果あると思います🤔
今後検討されてるのでしたら、
本などで1つご自身に合ったものを
選んでみると良いかと思います✨
うちは生活リズムが整ってきた3ヶ月から始めました。「魔法の時間割」という本を参考にしましたよ😊
退会ユーザー
布団に入るタイミングで音楽を聴かせてたらいつの間にか1人で眠るようになりました！
生活リズムがついてきてからでいいと思いますよ！私は３ヶ月入る前にゆるーくはじめました！
たくまま
色んなやり方がありますが、生後1ヶ月とかならまだまだする必要ないと思います😅
まるこ
私は退院した生後１週間から始めましたよ✨
生後１ヶ月の頃には１日の生活リズムが毎日整っていました😊
１ヶ月なら十分始められますよ！
ジーナ式と呼ばれる、ジーナ・フォードさんの本を読まれるのがオススメです！
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