はある
糖質を減らしてお野菜を増やしてみるとかですかね。
ごん
食べる順番をサラダ、野菜すーぷ、メイン、白米にして、白米はもち麦混ぜたものにしてみてはどうですか?^_^ どれも、糖質=炭水化物が低い味付けにした方がいいと思います! ネットで、糖質の低い食べ物で調べたらでてきますよ^ - ^
はある
糖質を減らしてお野菜を増やしてみるとかですかね。
ごん
食べる順番をサラダ、野菜すーぷ、メイン、白米にして、白米はもち麦混ぜたものにしてみてはどうですか?^_^ どれも、糖質=炭水化物が低い味付けにした方がいいと思います! ネットで、糖質の低い食べ物で調べたらでてきますよ^ - ^
「妊娠糖尿病」に関する質問
妊娠21週3日目です。 皆さんはコープ共済に加入してますか? 調べると22週までしか入れないと記載があり、ギリギリなので迷ってます。 私自身の医療保険は帝王切開や切迫早産、妊娠糖尿病、妊娠高血圧など、妊娠に関す…
あぁ…やっと今日から臨月🥹 約3年間の妊活、不妊治療や2度の流産を乗り越えて ついにここまで来れたーーー!!! 軽度の妊娠糖尿病と診断されたり 破水を引き起こす細菌に感染したりと いろいろトラブルもあったけど、 …
つわりが怖いです… その時に何を食べたらいいのか悩んでいます。 つわりって人それぞれだと思うのですが、つらそうですよね… 食べづわり→常に何かをお腹に入れておきたい、炭水化物とか甘いもの、しょっぱいものが食べた…
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