生後7ヶ月、完母の方で1日の生活リズムを教えてください！

もう8ヶ月ですが、こんな生活リズムで今も同じです。

8:30 起床・授乳
10:30 30分〜1時間朝寝
12:00 離乳食・授乳
13:00 30分〜1時間昼寝
16:00 授乳
17:00 30分〜1時間昼寝
19:00 離乳食・授乳
20:00 お風呂
21:00 授乳・就寝

うちの子は、かなり寝ない子で、お昼寝はほとんど30分くらいしかしてくれませんが
たまに1時間近く寝てくれます。
お昼寝の時間はざっくりこれくらいの時間帯かな〜って感じで、日によってばらつきはありますが
1日3回たまに4回くらいしてます。

離乳食や授乳、お風呂、就寝の時間は
ほとんどぶれることなく、同じ時間にしています。

夜間の授乳は、8ヶ月に入り夜間断乳しましたが
7ヶ月のうちは、ふぇ〜と起きたら毎回あげてました。

• 1月31日