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歯磨きについて…今２歳8ヶ月ですが、歯磨きは私がする、チェックアップ…

歯磨きについて…
今２歳8ヶ月ですが、歯磨きは私がする、チェックアップ、口すすぎします。
まだ一人では全くできない状態です。同じぐらいのお子様は一人でどれくらいできますか？
あと歯磨き粉はなに使用してますか？
寝転んでしているため、洗面所に行くまで口にある歯磨き粉は飲み込んでます…。フッ素は体内に取り込むと良くないと思うので、皆さんの歯磨きの仕方を教えてくれませんか？

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