妊娠・出産
産後ダイエットについての効果的な方法ややる予定のことについて教えてください。
産後ダイエットについてです！
まだ先ですが、既に産後ダイエットのことばかり考えてしまいます😂
・皆さんが効果あったダイエット
・これをやる予定！
など教えてください🌼
- Rio(4歳6ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
私も産後ダイエットのことばっかり
考えちゃってます笑
エア縄跳びと、
お菓子はやめてゆで卵とかに
しようかなって思ってます！笑
とうあ
ダイエットしなくても母乳あげていたらどんどん減りますよ。
お腹空きすぎてひどい日は5食くらい食べてます。
-
Rio
1人目の時母乳あげてても痩せなかったんですよね、笑
- 1月18日
Rio
考えますよね😂
お菓子やジュースは絶対ダメですよね！
退会ユーザー
はい！なんかもう、母乳にしたら勝手に痩せるもんだと思ってたんですが、たいして痩せなかったので、やっぱり何かしらやらなきゃダメだなって1人目で反省しました笑
息抜き程度なら大丈夫かもですが、控えた方がいいですよね〜😳
お腹すくんですけどね笑
Rio
私も全然痩せるどころか、お腹がすいて余計に食べてしまっていました…😓今回はそんな失敗しないよう頑張らないと💦
退会ユーザー
ほんとですよね😂😂
お互い頑張りましょう！