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.*りす組 mama*.
妊娠・出産

現在36w6dです。明日からやっと37wの正期産に入るのですが...お腹が張る…

現在36w6dです。
明日からやっと37wの正期産に入るのですが...
お腹が張るのは立ち上がったり歩いた時のみです(>人<;)

早く産みたくて...
明日から出来ることを頑張りたいと思うのですが...
お腹の張りを増やす方法など何かありますでしょうか??

毎日散歩されている方は、どのくらいの時間 散歩されていますか??
散歩の道のりに、坂道や階段などはありますか??

散歩以外にも、こんなことしたら前駆陣痛や(本)陣痛が来たとか、破水したということがあれば教えていただきたいです:(;゙゚'ω゚'):

赤ちゃんのタイミングというのも分かるのですが...
今から出来ることを頑張りたいと思っています(=´∀`)人(´∀`=)
アドバイス、お願いします(^^)♡

コメント

pi☺︎

私は主人の仕事の都合で
産みたい期間があったので
足湯しながら陣痛に繋がるツボ?を
主人にマッサージしてもらったら
その日に陣痛がきました!

たまたまかも知れませんが
よかったらツボ検索してみてください🤗

  • .*りす組 mama*.

    .*りす組 mama*.

    コメントありがとうございます(^^)
    ツボってもしかして三陰交のことですか??
    昔 教わったのですが、すっかり忘れていましたっΣ('◉⌓◉’)
    早速始めてみます!!
    ありがとうございます(^^)

    • 12月4日
たろすけ

上の子の時はせっせと早歩きで3〜4km歩いていました💡
平坦な道でした。
38週2日で生まれましたよ😁

  • .*りす組 mama*.

    .*りす組 mama*.

    コメントありがとうございます(^^)
    早歩きで3〜4kmもですか!?
    Σ(゚д゚lll)凄いですね♡
    でも、そのくらい頑張らないと産まれませんよねっ(>人<;)
    明日から頑張ってみますっ♪
    ありがとうございます(^^)

    • 12月4日
JUN

産婦人科に勤めていて、先生に勧められたのがスクワット、雑巾掛けです😊
スクワットは20回を2.3セット自分のペースでやってました!
あと散歩は2時間くらいですかね🤔
39wで産まれました🤰🏼✨
出産がんばってくださいね💓

  • .*りす組 mama*.

    .*りす組 mama*.

    コメントありがとうございます(^^)
    スクワットと雑巾掛けですね!!
    20回を2〜3セットなら、食事の前にでもできそうですっ(o^^o)
    2時間もお散歩されてたのですか!?
    :(;゙゚'ω゚'):
    でも、そのくらい体力つけて歩かないと分娩に耐えられないですよね(>人<;)
    ありがとうございます(^^)

    • 12月4日
♡

1人目、2人目共に37週で破水からの出産でした!
共通していたのが、1月2月産まれで寒い時期だった+破水する前日の夜中に主人の趣味である釣りに付き合って寒くてガタガタふるえて、翌朝破水したってかんじで💦
9歳差ですが、2人共ほぼ同じ状況でした💦
全然良い方法ではないですが、冷えが原因だったのかなーって思います😂😂
マネはしないでください…笑

  • .*りす組 mama*.

    .*りす組 mama*.

    そんなこともあるのですねΣ(゚д゚lll)
    大変でしたねっ(>人<;)
    でも、37wでご出産されているなんて羨ましいです(●´ω`●)
    気圧の変化とかでもいいから産まれてくれないかなぁとソワソワしてます☆
    教えていただき、ありがとうございます(^^)

    • 12月4日

「妊娠・出産」に関する質問