妊娠・出産
出産前に雑巾がけをやっていたという方👶🏻💕効果あったと思いますか？☺️また、いつ頃から始めたのかも教えてください🙏
出産前に雑巾がけをやっていたという方👶🏻💕
効果あったと思いますか？☺️また、いつ頃から始めたのかも教えてください🙏
- りた(4歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
正期産の37wになってから始めましたが効果はなかった気がします😣全然子宮口開かなかったですし…
ねたろーママ
安定期から毎朝やってました😊
上の子27時間、下の子4時間だったので多少効果はあったのかなーと🥰
雑巾がけ+
毎日朝夕しっかり歩き（上の子の公園遊びに付き合って）
体重増加は適正体重内（増加は10キロまでと言われてました）
この2つが良かったように思います😂
-
りた
なるほど！毎日続けることが大事ですよね😭💭
私も後期に入ってからは毎日外に出るようにしています☺️体重制限は大事ですよね(;_;)出産まで増えすぎないように頑張りたいと思います😭💦- 12月2日
-
ねたろーママ
寒い時期に歩くのはなかなか大変ですよね💦
体冷やさないようにしてくださいね😂- 12月2日
-
りた
ありがとうございます☺️💭
- 12月2日
退会ユーザー
私は、雑巾掛けを20往復、階段の登り降り、坂道を早歩きをしたその日に破水しました！！
-
りた
ずっとやってたわけじゃないんですか😳
いっきに運動するのも逆に効果ありそうですね💭✨- 12月2日
-
退会ユーザー
雑巾掛けを必死にやったのはその日で、その前はチンタラやってたら、母に、走れーーー！って言われて昭和の雑巾掛けみたいにやりました🤣
その他は、先生に動いて！って言われてからやりました！- 12月2日
-
りた
なるほど！！ありがとうございます😊💓
- 12月2日
りた
なるほど😭やっぱりジンクスに過ぎないんですかね😢
退会ユーザー
ジンクスよりは効果あると思いますよ☺️
階段昇降とかスクワットとかウォーキングとか体力つけるためにもした方がいいこともありますし、よく動いた方がいい！と医者からも言われます🤣
りた
なるほど！臨月からは適度な運動が大事ですね(^^)ありがとうございます🙏💕