コメント
まりも
わたしは面倒くさいので、のっけ弁当にすることが多いです！笑
それで豪華に見せる作戦で、焼肉丼とか生姜焼き丼とか回鍋肉丼とか！笑
あとは必ずサラダとミニトマト、ひじき煮や切り干し大根、ほうれん草のごま和えなどなど...副菜を入れています♫
Emma
ミニトマト、ブロッコリー 、果物
残り物のきんぴらや煮物
アスパラやほうれん草にんじんなど適当な炒め物(具材は前日に切っておく)
など冷凍食品と合わせて4.5品入れています。
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ママリ
4.5品も😱凄いですね！
がんばります(笑)- 12月2日
6mina9
ウインナー、卵、ほうれん草とベーコンの炒め物は必ず入れてます！
あとは唐揚げとかきんぴらとか入れます！
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ママリ
唐揚げは冷めると
油っこくなりませんか😢？- 12月2日
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6mina9
何にも言ってこないので大丈夫だと思います。
自分も残りを昼に食べますが特に脂っこいっておもいませんよ！
揚げ物が嫌ならハンバーグ、肉野菜炒めとか！- 12月2日
退会ユーザー
緑の野菜は毎日必ず入れるようにしています🍱
・ピーマンのめんつゆ炒め
・ブロッコリー(ボイル)
・いんげん(ごま和え、バター焼き)
・スナップえんどう(ボイル)
・ほうれん草(ごま和え、バター焼き、おひたし)
・豆苗(顆粒鶏ガラでさっと炒め)
トマトが嫌いですが彩りとして毎日ミニトマト入れています😏ひじき、切り干し大根は作りおきしていているのでそれも入れてます。
にこ
プチトマト、ブロッコリー 、枝豆入れることが多いです☺️
あとは人参しりしりや酢の物とか🤔
夜ご飯でお弁当に使えそうな肉料理作った時は、少しずつ冷凍しておいてローテーションで入れてます👍
ママリ
のっけ弁当いいですね！(笑)
どんなお弁当箱ですか？
うちのは2段なので出来ないですよね😢
まりも
1段です！笑
2段だったのですが、何だかおかずを沢山入れなきゃいけない気がしたので1段に買い替えてしまいました（笑）
お弁当の仕切りも取って...楽になりましたよ！笑
ママリ
1段のものも検討してみます😂