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骨盤ベルトっていつからつけるべきですか?フィットキープを買ったのです…

骨盤ベルトっていつからつけるべきですか？
フィットキープを買ったのですが、
まだ悪露が終わってないからなのか着けるとお腹痛くなってしまって💧

太ももの付け根や骨盤が痛いので早く着けたいのですが😩💔

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