退会ユーザー
寝るときに足を高くして寝ると、楽ですよ♪
みんみーに
寝るときにレッグウォーマーして、足首、ふくらはぎを冷やさないようにしてました。
ありさ
お腹が大きくなってきて循環も悪くなるし、冷えてくるのも原因みたいですよー！😊
息子の時はお風呂でしっかり温めたり、寝るときは足を温めて寝るとマシでした！😊
今回もいつ起こるかと思ってドキドキしてます💦
🖤
バナナとかカリウムが多いもの食べると良いですよ～😆
ガオガオ
妊娠中毎晩足がつってました😭
…が、メディキュット履いて寝た日はつらなかったような気がします👀✨
退会ユーザー
1人目毎日つってましたが、今回は妊娠してから1回しかつってません☺️むくみもないです！
思い当たるのは良く歩いてることぐらいなので、こまめな運動がいいと思います✨
コメント