コメント
A⑅∙˚⋆
助産師さんに指導を受けてからやってます🎵
柑奈
おっぱいは8ヶ月に入ってから、会陰は臨月から毎日していました！
ピアバーユをつけてマッサージすると効果的です☺︎
産後は毎日忙しいけど、妊娠中は暇なのでがんばれましたよ✨
そのお陰で母乳はドボドボ出るし、会陰は出産時によくのびてくれたので、切ってないし縫わなくてもいいくらいでした！
努力は必ず報われるので、がんばって下さいね♡
-
さくた
詳しくありがとうございます♡♡
やっぱりした方が母乳出たり
切らなくて済むのですね！
頑張りたいと思います！
ありがとうございます♡- 4月4日
きらきら
おっぱいマッサージは
お風呂のたびにしてます！
-
さくた
ありがとうございます！
- 4月4日
**まな**
会陰はやってません(*_*）
おっぱいは毎回ではないですが、
２日に１回くらいですが
ほぐす感じでやってます☆
-
さくた
ほぐす感じですか！
ありがとうございます♡- 4月4日
アーニー
おっぱいは、毎日マッサージやってます。会陰については、２日に１回くらいマッサージしてます。毎日やっても効果は同じみたいなのでね。
-
さくた
そうなのですね(°_°)！
少しずつやりたいと思います！- 4月4日
さくた
難しいですか(>_<)？
A⑅∙˚⋆
簡単ですよー(^ ^)特別なことはしてないので、誰でもできます✌️
さくた
いろいろ調べてやってみたいと思います！