後陣痛が辛すぎて眠れません。温めればいいんですかね？なにかいい方法知ってる方いますか？
後陣痛が辛すぎて眠れません。
温めればいいんですかね？
なにかいい方法知ってる方いますか？
- れんれん(1歳1ヶ月, 5歳4ヶ月, 6歳)
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出産お疲れ様です！！
後陣痛辛いですよね😖
私は湯たんぽ借りて温めてました。
痛み止めの薬もらえないですか？？
まあ大して効かないのであんまり意味ないですが…😂
tm
ご出産、おめでとうございます㊗️お疲れ様でした😊❤️
私はまだ出産した事がないので、その痛みを経験していませんが、今調べてみました☺️⭐️
血行を良くするために腹巻をしたりカイロを貼る、温かいものを飲んで中から温めるなど、やはり温めるのがいいみたいですね❣️
それと枕やクッション等で、お腹を軽く圧迫するように当てると痛みが緩和する事があると書いてありました！💕
早く痛みが治まるといいですね😌
あお
めちゃくちゃ痛いですよね😭
私は痛み止めのロキソニン貰って
すぐのんでました😥
のんだらマシになりました😂
ぶたぴーなっつ。
私は痛み止めの座薬もらったら楽になりましたよ😨
あとは丸くなって寝たり･･･
👑❤️
腹巻やカイロを当てたり、お腹周りを温めたり、温かいハーブティを飲んで内側から温め、血行をよくすると良いそうです😊
それと、不安やイライラした気分でいると、痛みを強く感じてしまうらしいので、好きな音楽を聴くなど、自分がリラックス出来ることをするのがオススメです！
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