かの🌸
辛いですよね💦
私は、最近はあまり胃痛は無くなってきたのですが、出来るだけ揚げ物や辛いものを避け痛くならない様に気をつけてました。
それでも痛くなったら、「温かい牛乳を飲む」「とりあえず寝る」でなんとか凌いでましたー(ｰ ｰ;)
あと、太田胃散とかの漢方系胃腸薬は飲んでも大丈夫らしいので、最後の手段として用意はしてましたσ(^_^;)
yuki⁽⁽ଘ(｡•ө•｡)ଓ⁾⁾
私はヨーグルト効きました✨
ﾙｰﾚｰ
消化のいいものを小分けして食べてました(*´∀`)
あっしゃん
胃痛つらいですよね(>_<)
小まめに食べることと、効果はわかりませんが先に野菜を食べてから脂っこいもの食べる、牛乳のむ等してます。
ほかに胃痛ではないのですが、横になると胃のものが逆流してくる感じで気持ち悪いし息苦しいので、寝るときは枕を重ねて高めにしてます。逆流はこれでおさまった気がします(^^)
高さになれるまではちょっと肩凝りましたが(笑)
ななまま
ごはんも少しづつ食べてるので、横になって紛らわすしかないですよね(*_*)色々したい事はあるのに痛くて横になってばかり(*_*)回答ありがとうございました❤︎
コメント