コメント
ウサビッチ
わたしもです、、
ほんっとに痩せない笑
先週くらいかな？
YouTubeで動画内で時間測ってくれる脚やせの動画みなから夜やってます！
まだ始めたばっかなのでわかりませんがコメントにも痩せたと言う方多かったので期待してます！
はじめてのママリ🔰
私も今、妊娠前の体型に戻さねば！と必死です😹笑
手軽に出来る物からと思い、バランスボールを使ってます！
まさに今打ちながら、バランスボールに乗ってます！😌
骨盤矯正にも良いと見たので、ソファに座らずバランスボールに乗るようしてます🤚
ままぽん
骨盤矯正も行ったのですが結構高くて、あまり効果も感じられず途中で辞めてしまいました(இ௦இ)
高い金額払ってその整骨院とか病院が本当に合ってあるのがとか分からなくて無駄に感じてしまいました。
一概には言えないので私の場合ですが😊
今は産婦人科で行ってるエクササイズに通ってますが、あとはひたすら早歩き目の散歩ですね！！笑
mi_mi
私も妊娠前の体重まで後2キロ、、
頑張ってるけどなかなか戻りません😭💧
私は１食をフルーツ青汁とバナナの置き換えに、夜はサラダだけを食べるよーにしてあと2キロってところまで戻りました。
後は動画みて筋トレみたいなのをやって必死に頑張ってます（笑）
kim
そうなんですね！私もYouTube見てみます！