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雑談・つぶやき

体重増えないように気をつけてる方、夜ご飯って何食べてますか?

体重増えないように気をつけてる方、夜ご飯って何食べてますか？

コメント

★JilLE★

私は夕飯の白米を大盛りサラダにしました！
そしたら妊娠中＋5キロでおさまりましたよ🤗

  • p

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    なるほど！！
    やっぱり野菜ってすごいですよね😭回答ありがとうございます！！

    • 5月8日
🧸🫧

私は朝と夜を逆にしてました！
夜ご飯を朝に食べ、
朝ご飯を夜に食べてました。笑

なので夜はヨーグルト、バナナとか軽いものにしてました！

  • p

    p

    そうなんですね😳😳
    自分も今日は夕飯バナナとゼリーだけで体重測ったらいつもより1キロは減ってました😂😂

    • 5月8日
  • 🧸🫧

    🧸🫧


    体重管理大変ですよね😖無理せずたまには息抜きしてくださいね😌

    • 5月8日
  • p

    p

    ほんと大変です😭増えても減っても怒られる😭😭😭😭😭
    はい！ありがとうございます！！

    • 5月8日

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