ココロ・悩み
最近下半身太くて悩んでいます。お尻や太ももを引き締める方法を教えてください。
こんばんは☪︎*｡꙳
最近下半身太くて悩みです.......。
お尻、太もも
こーゆーのやったら痩せたよっ！！って方
是非是非教えてください😢
- (̂•͈Ꙫ•͈⑅)̂୭(8歳)
コメント
みおまま
同じです😂
ウエスト52センチなのにお尻は1メートルくらいあります😂😂😂
骨盤矯正とスクワットでちょっと小さくなりました💓
ままりん
スクワットききますよ！
太ももの筋肉は身体の中で1番大きな筋肉なのでそこを鍛えると◎
ちなみに筋肉がついてから脂肪が落ちはじめます！
筋肉がないと脂肪は燃焼しないんですよ😂
-
(̂•͈Ꙫ•͈⑅)̂୭
おーー！！そーなんですねっ♡♡
スクワット明日から
開始しますっ！！💗
ありがとうございますっ🥰- 4月24日
(̂•͈Ꙫ•͈⑅)̂୭
出産したらおっきくなり
ますよね🤣🤣
やっぱ骨盤矯正なんですね🥺
スクワットは筋肉は
つかなかったですか？？😳
筋肉この太さで
あんまつけたくなくて.......
みおまま
産後本当にお尻でっかくなりますよね😭
骨盤矯正けっこうお金かかりました💦
筋肉ある方がお尻も垂れなくて細くなるとトレーナーさんが言ってるので信じて頑張っているところです！！私も不安ですが😂
(̂•͈Ꙫ•͈⑅)̂୭
ほんとに辛いですよね😭！
そーなんですねえええ
お金かかるの痛いですよね😢
一緒にお尻小さくなるの
祈りましょう！
コメントありがとうございました💗