すも
薬ではないんですが、私は、酸化マグネシウムも飲みつつ、無糖のココアを飲んでいます。速攻とはいかないまでも、出やすくなります。（私は、妊娠前からかなりの便秘症で、ひどい時には吐いて朦朧としてしまったので、酸化マグネシウムは手放せないのですが💦）お酢とかも飲むのもいいとはおもうのですが、実践はしておらず、もうすぐいちご酢が出来るので飲んでみようと思っています。
ぴー
今の症状をいち早く改善させたいなら酸化マグネシウム飲んだ方がいいのかも…
私も便秘からの胃痛で辛いです。昨日市販の酸化マグネシウム買いに行きました😭
酸化マグネシウムで調整して、改善されて来たらやめるつもりです🤗
「サプリ」に関する質問
1人目妊活中です。 基礎体温の上がり方がゆっくりでも妊娠された方いらっしゃいますか？ おそらく4日が排卵日で、今日が高温期3日目だと思うのですが、体温の上がり方がゆっくりなのが気になります💦 以前、排卵後に2日目…
妊活中ビタミンDのサプリと葉酸のサプリをとっていたのですが、妊娠判明してからも飲んだ方がいいですか？ 先生に聞いたらある分飲み終わったらそれでいいって言われてしまったんですけど皆さんずっと飲んでますか？💭
疲れをとるのにオススメのサプリとか飲み物ありますか？ 日中ぼーっとしたり眠気がすごかったりやる気が出なく体が重かったり、、、、 できれば薬局で買えてあまり高くないものがいいです。。
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