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猫まる
妊娠・出産

赤ちゃんのためのマタニティケアは何をしましたか?いつから始めましたか?

14w4dになりました。
悪阻も落ち着き、ホッとしてきているところです。
今まで、自分の体の事だけを考えていたので、落ち着いてくると、赤ちゃんのこと出産時のことを考えられるようになりました。

そこで質問です。
赤ちゃんの為に出来るマタニティケアなど、何をなさりましたか?
また、いつ頃から始めましたか?
良ければ、教えて下さいませ(^-^)

コメント

みや

私は現在32wですが
29w頃から胎内記憶が出来るように
なるのでその頃に合わせて
絵本を読んだりしてます(^^)

  • 猫まる

    猫まる


    そうなんですね~!知らなかった。。。勉強になります(*^^*)
    ありがとうございます✨

    • 2月26日
deleted user

通勤で歩いてたのを控えるように病院から言われてたのを、安定期を迎えて体調も良くなってからまた再開しました。
その日の体調に合わせて無理は禁物です。
出産はかなり体力を使うので少しでも体力つけておくと良いと思います。

  • 猫まる

    猫まる

    私も最近、歩き始めました。
    職場まで近くての距離なので、大した運動では無いだろうけど、無理せずほどほどに頑張ります👊✨ありがとうございます😃

    • 2月26日
mrah

赤ちゃんがおっぱい飲みやすいように乳首が柔らかくなるようにオイルパックをしてました♡マッサージはまだまだ子宮に刺激あってダメなので。

  • 猫まる

    猫まる

    オイルパック。。。!考えたことなかった。。。
    そういうのもあるんですね。。。
    たくさん飲めるほど、おっきなオッパイでは無いですが、せめて飲みやすいような状態にするのも大事ですね(*´・ω・`)b
    ありがとうございます✨

    • 2月26日
  • mrah

    mrah

    もちろん乳首の形もありますが、赤ちゃんが吸いやすいように柔らかくする目的です☆
    私も元は貧乳ですが、双子でもイケるほど出ましたよ◡̈♩大きさは関係ないみたいです♡

    • 2月26日