コメント
りーまる
あたしも今日逆子と言われて
逆子体操してねって言われました！
四つん這いになって
膝を90度に曲げて
腕を伸ばし、胸をつけて
っていう姿勢を10～15分
続けてやるみたいです！
試しにやってみましたが
あたしは体がかたくなったので
なかなか大変でした😅💦
ミズナ
逆子体操やりましたー。
胸膝位（きょうしつい）
15分、意外と辛い体制ですが、他にも色々あるみたいですよ。
ご参考までに、
http://www.meg0405.com/sakagotaisou-830
私はなおらなくて帝王切開になりました。
逆子になってしまうのは医学的には証明されてはいませんが、下半身が冷えてると赤ちゃんが寒くて頭上にしてるとかしてないとか、今日急にまた寒くなりましたから温かくしてくださいね！
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ちぃ☆ちゃん
回答ありがとうございます😍
色々な体操があるのですね🤔
やれそうなの試してみますヾ(*´∀｀*)ﾉ- 2月15日
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ミズナ
グッドアンサーありがとうございます。
私は逆子体操してなおったのに次の検診でまた逆子に戻ってるという結果になってしまいました( ´-ω-)
しかし、帝王切開の手術前の直前で逆子なおって手術延期したと言う他のママさんの今さっき投稿もあったのを読んだので
無理のない範囲で諦めないでくださいね！
私は帝王切開のため前日から入院した病院のベッドの上で悪あがきで胸膝位
やってました(笑)- 2月15日
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ちぃ☆ちゃん
ずっとお世話になってる産院の先生がギリギリまで気にしなくていいよとは言われたんですが、この子が逆子になってる事が私自身身体に負担がかかってるので早めに元に戻したいんです😭
胃は圧迫されて1日中吐いてるし手は旦那の癖が遺伝してるのかバンザイの状態だし、私がアバラ骨折してるのでそのバンザイの手の位置も悪く常に激痛なのです😭
はい！無理はせずに諦めずに体操してみます😊💕- 2月15日
みまむちゃん
私も１人目のときは27ｗで逆子発覚し
みなさんの言う通りの体制を
20分くらいやり続け３６ｗで奇跡的に
周り普通分娩になりましたよ＊
けっこう体操はきつかったです( ；∀；)
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ちぃ☆ちゃん
回答ありがとうございます😍
私今回初めて逆子と言われて、ちょっとびっくりしてしまって😅
最後に戻る事もあるんですね(*ﾟ∀ﾟ*)
次の健診まで頑張って出来る体操やってみます☺️- 2月15日
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みまむちゃん
２人目の検診がもうすぐで私も
逆子と言われないかドキドキです(´▽`)
帝王切開の話も出ていたので
ハラハラでしたよ(´；Д；｀)！！
お灸とか暖まる方法とか色々あるようなので
お身体大事にして体操頑張って下さい♡- 2月15日
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ちぃ☆ちゃん
お灸もあるんですね(*ﾟ∀ﾟ*)色々教えてくださりありがとうございます😊💕
ありがとうございます、体操やってみますね☺️- 2月15日
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みまむちゃん
いえいえ(´,,•ω•,,)♡
お互い出産、頑張りましょうね☆！- 2月15日
りくいろ
私も1人目2人目と逆子になり皆さんと同じ逆子体操やって自然分娩で2人産みました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)!
9ヶ月入っても逆子のままだと私の通ってる産婦人科は逆立ちと言われ毎日きつかったですが,逆子体操頑張りました😆笑
今,3人目妊娠中で検診で逆子だねって言われないかドキドキです💦
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ちぃ☆ちゃん
回答ありがとうございます😍
今戻ってもまた逆子になる事もあるしギリギリで戻る事もあるみたいやし赤ちゃん次第なんですよね꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱♡
皆さんに教えて頂いたので私なりに体操頑張ってみます☺️- 2月15日
ちぃ☆ちゃん
早速ありがとうございます😍
腕は真っ直ぐ上に伸ばすのですか？それとも左右に伸ばすのですか？
りーまる
説明不足ですみません💦
まっすぐ真上に伸ばします！！
逆子体操で検索しても
出てくるはずです\( ˆoˆ )/
あたしは病院から
逆子体操のやり方の紙を
もらったのでそれを参考に
今日からはじめます！！✨
それと足は常に
冷やさない方がいいと！
三陰交(さんいんこう)という
ツボがあってそれが
くるぶしの骨から
指４本目のところなんですが
そこをお風呂に入っている時に
押すのもいいみたいです🙄✨
ちぃ☆ちゃん
写真までありがとうございます😍💕早速今日お風呂でツボ押ししてみます😄💕