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ま。
子育て・グッズ

妊娠中の体重管理についてのアドバイスをお願いします。背が小さく元々ぽっちゃりで、妊娠中に太りやすい状況です。何か良い方法はありますか?

妊娠中太らないように
気を付けてたことありますか?
一人目の時は44kgスタート57kgまで太ったのですが
体重戻せないまま二人目妊娠して48kgスタートって
妊娠4ヶ月の3週目の今51kgになってました😫

背が小さく元々ぽっちゃりしていて
ただでさえ妊娠中は太りやすいので
なにかいい方法ないでしょうか〜〜😫😫

コメント

たか

私も妊娠したとき太りやすくって、食べたいが止まらないときありました(>_<)
こんにゃく料理や、ウォーキングして乗り越えました😂

Y

運動嫌いでウォーキングとも言えない散歩しつつ、夜ご飯をサラダや茹で野菜と茹でた鶏むね肉よく噛んで食べたりしてなんとかつわりで減ったのもありますが体重4キロ増加に留めましたが体重測定憂鬱でした😭💦