産後のイライラや泣きの対処法について教えてください

乗り越える、、というより諦めるですかね😂
いまだに目障りになるしイライラしますよ😂

• 1月15日

イライラしすぎてエアーパンチしてます
ひとりボクシングです🥊笑

• 1月15日

もう最初から期待しない。
いない存在と思うしかないです🤪笑

そうすると何かやってくれたときは
おー！ラッキー！！ってすごく嬉しくなります🤣

• 1月15日

食べる、寝る、泣くを意識的にしてたら落ち着いてきました！
でも今思うのは、嫌な顔されてもちゃんと甘えてして欲しいこと、やめて欲しいことを言えばよかったと思います😂プライドが邪魔して言えませんでした😭

• 1月15日

私もずっと泣いたりしてました😢常に情緒不安定だったので、毎日は言い過ぎですけど、マタニティーブルーについてずっと説明してました！
旦那に理解して手伝ってもらわないと、やっていけないですよね、、

• 1月15日

「離婚」
私はこの2文字でかなりスッキリしました(笑)
まだ離婚したわけではありませんが､来週第一回目の離婚調停です｡
私の場合は妊娠中から旦那とその実家に色々問題があって､子どものためにも…と口酸っぱく言い続けお願いをし続けてましたが､産後も改善が見られず｡
むしろ開き直って逆ギレしてきましたからね｡
妊娠中に1回､産後2ヵ月に再度向こうから「離婚したい」と言ってきたので､「もうコイツ要らねーわ」って｡
息子が生まれて半年経ちますが､退院後は一度も会いに来てませんし「会いたい」とも言われたことないですもん(笑)
妊娠中から息子の為に何かしてくれたことなんてない(洋服1枚おもちゃ1つすら買ってくれたりベビー用品を買うためにお金出したりしてくれたことない)し､お食い初めもお宮参りも向こうからは何も言ってこなかったので､私側の親戚身内だけ呼んでやりましたし｡
離婚すると決めたらイライラやマタニティブルーもかなり改善されました｡
旦那に対して全てを諦めたことで､抱え込んでたものを放棄することが出来たので､それで精神的に楽になれたのかなと思います｡
私の場合やや特殊過ぎますけどね(笑)

• 1月15日