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優ママ
妊娠・出産

妊娠8ヶ月で腰痛や息切れが辛いです。居間では座椅子を倒していますが、辛いです。寝る時は右を下にして柔らかい枕を抱えて寝ています。もっと楽な体制を知りたいです。

もうすぐ妊娠8ヶ月に入るのですが、皆さん普段居間に居る時など何に座ったりどういう体制で居ますか?( ˟ ⌑ ˟ )
後、寝る時はどんな体制で寝ると楽ですか?


私は居間に居る時は座椅子を倒して楽な体制を取るようにしているのですが、腰痛が酷いのと胎動が激し過ぎて起き上がる時に結構大変なのと痛くて💦
起き上がるだけで息切れしたり💦

寝る時は右を下にして、柔らかい枕を抱えて寝てますがもっと楽な体制あれば教えていただきたいです🙇‍♂️

コメント

deleted user

私は苦しくて常に寝転んでました!笑
シムスの体勢がいいみたいですが、私は仰向けにしか寝れなかったです💦

  • 優ママ

    優ママ

    コメントありがとうございます✨

    シムス体勢もきつい時ありますよね😭
    仰向け苦しくなかったですか?😭
    私は座椅子を倒してとかなら仰向け大丈夫ですが布団入ったら仰向けは短い時間しか出来ないです😭

    • 1月9日
りな

座ってても苦しいのでベットでひたすらゴロゴロしてます(^◇^;)

逆子で右向きに寝なさいと言われたので右向きにねていて、後々授乳クッションにもなる抱き枕を買ったのでそれを抱いているとだいぶ楽です☺️

  • 優ママ

    優ママ

    コメントありがとうございます✨

    私も座ってても苦しい事多いです😭
    逆子なんですね😊
    授乳クッションにもなる抱き枕良いですね!
    今は柔らかい枕を抱いて寝てるんですが、検討してみます😚

    • 1月9日
sooooooo

背もたれがある椅子に座ってました!
寝る時は横向いて寝てました!

  • 優ママ

    優ママ

    コメントありがとうございます✨

    私と同じですね😊

    • 1月9日
みい

足を伸ばしたりあぐらかいたり、あとは寝っ転がってました☺️
寝るときは横向きです✨
28週に入って急に仰向けが辛くなってしまいました😅💦

  • 優ママ

    優ママ

    コメントありがとうございます✨

    やはり寝転がってる方が多そうですね🤔
    寝る時横向き一緒です😊
    仰向け辛いですよね😭💦

    • 1月9日