コメント
退会ユーザー
生後4ヶ月からネントレしましたよ
1歳過ぎくらいには1人寝確立してました💨
ネントレは長期戦ですね。
双子なのでいつまでも抱っこ寝では私がつぶれるしネントレ必死でした笑
参考にしたものは特にないです💦
ふみ
娘が生後１ヶ月半のときネントレしました😃
もともとは、
・寝ぐずり余裕で３時間超え
・添い乳の癖がついて、乳首外れたら起きてギャン泣き
・添い乳で困って歩き抱っこしたら、今度は歩き抱っこの癖がつき
・歩き抱っこで寝てもベビーベッド置いたら起きてギャン泣き
・歩き抱っこ疲れて抱っこのままソファに座ったら起きてギャン泣き
一時期は諦めて抱っこ紐で、夜間4〜5時間自宅内歩きまわってました。
そしてネントレ後は、
・寝かしつけなし
・寝ぐずりなし
・置いたら起きて泣いてたベビーベッドでセルフネンネ
に激変しました。
ネントレ本はトータル５冊読みましたが、おすすめなのは、
「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」
酷い夜泣き経験者のママが書いた本です。
ネントレ入門編な感じの本で、読みやすくわかりやすい内容でした。
赤ちゃんの睡眠について、寝言泣き、入眠儀式、添い乳のデメリット、月齢別スケジュール、ママへの励ましの言葉など。
「ママと赤ちゃんのぐっすり本」
睡眠コンサルタントのママが書いた本で、読むのに少し時間がかかりますが、安眠ガイドよりも具体的に詳しく書かれていて、ある意味これ１冊読めばいいぐらいの知識量でした。
-
ビアンキ
ありがとうございます！
月齢低い頃は大変でしたね💦
うちは夜泣きが始まるまでは夜中に
授乳をしたくて寝込みを襲うくらいぐっすりで、寝つきも良かったのですが。
寝言泣きが2時間毎に来るので新生児の時みたいです。
その本読んでみます！- 12月30日
-
ふみ
２時間毎はママもしんどいし、息子くんも質の良い睡眠が取れてるとは言えないですもんね💦
うちの子はネントレで、寝かしつけの癖と寝ぐずりはなくなりましたが、生後４ヶ月ごろから夜間起きる回数が増えました。
おっぱい飲めば泣かずに寝るし、これが噂の睡眠退行かなと様子を見てたんですが、起きて泣くたび寝返りしてたり、寝相の悪さでベビーベッドの端にいたりでした。
ひょっとして動いて起きちゃってるのかな？と試行錯誤した結果、ベビーベッドにU字抱き枕はめ込んで寝かせるようにしたら、その日から通しで寝るようになりました。
寝んね期が終わった今現在も同じ状況で寝かせてるんですが、好きな体勢で最終的に寝てます。
うちの子の場合は、ネントレで寝る力を育ててあげる＋睡眠環境を整えてあげることによって、結果通しで寝てくれるようになりました。
寝不足は育児の天敵ですから、解決することを祈ってます！- 12月30日
-
ビアンキ
ありがとうございます😭
うちの子は寝かせたままの体勢で朝を迎えるタイプでして、何度息してる？と焦ったことか💦
私もかなり寝相が良いタイプなのでにてるののかもですが。
添い乳すれば10分くらいで寝てしまうのですが。
あげてはいけないと書いてあるものもあるので悩んでまして。
睡眠環境は再度チェックしてみます！
本当にありがとうございました。- 12月30日
ビアンキ
そうなんですね。
寝つきは良いのですが夜泣き(寝言なき)が酷くて。
ネントレ上手く行ってるかたは夜中の授乳もないみたいで💦
あやかれればと思ってました。
うちもスマホのオルゴールが一番好きみたいです。
ママリ
6ヶ月過ぎた頃からトントンして寝かしつけるようにしていました。
抱っこで寝る→布団に置いた瞬間に起きるの繰り返しで辛かったので💦
7ヶ月頃からは隣で見守っていればトントンしなくても寝てくれるようになりました!
-
ビアンキ
夜泣きはどうでしたか？
- 12月29日
-
ママリ
完ミで育てましたが、夜泣きは一度もないです!
- 12月29日
-
ビアンキ
そうなんですね。
寝かしつけは月齢が低い頃から簡単だったのですが、6ヶ月になってから夜泣きが始まってしまって💦
夜中に度々起こされるのでこちらが体調を崩してしまったりで。
添い乳で黙るのですぐしてたので。
ネントレで変わるかな？と思って。- 12月29日
ビアンキ
どんなトレーニングされましたか？
退会ユーザー
2人の間に入ってダブルトントン！
同じ時間に同じ部屋で同じ明るさで
繰り返しました💦
赤ちゃんだったので聴覚からも関連付けようと思い、youtubeのさざ波の音を小さくかけてやってましたよ😄