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mai
妊娠・出産

妊娠9週の方です。悪阻が酷い時は炭酸飲んでます。喉が渇くのでアドバイスお願いします。

現在、妊娠9週の者です!皆さん、妊娠中食べ物、飲み物どんなの食べて、どんな飲み物飲んでましたー❓
私悪阻が少しでも酷かったり、気持ち悪くなったりしたら炭酸求めて飲んだりしてますが、かなり喉渇くので、毎日ではないのですが、皆さんのアドバイスお願いします!

コメント

みたらし団子

みかん食べてます💦
飲み物は、牛乳が受け付けてるので牛乳です😂

  • mai

    mai

    みかん🍊私もたまーに食べてます!現在水自体が受け付けずみただけで吐き気します💦

    • 12月23日
うきわまん、

フルーツと緑茶でしのいでました(´;ω;`)
生茶のデカフェがありがたかったです(*´꒳`*)

  • mai

    mai

    カフェイン気にして緑茶イマイチどんなの飲んだらいーのか迷ってます!

    • 12月23日
  • うきわまん、

    うきわまん、

    ノンカフェインの生茶おすすめです(*´꒳`*)

    • 12月23日
ma&ma

炭酸水飲んでましたよー!!悪阻の時は無理して食べなくても水分さえ取れてればいいと言われましたよ

  • mai

    mai

    炭酸飲んだらスッキリしますよね^ ^

    • 12月23日
みおmama

野菜生活飲んでました🥕

  • mai

    mai

    野菜生活飲めなぃんですよ〜( ´Д`)y━・~~

    • 12月23日
  • みおmama

    みおmama

    酸っぱいものとかだめですか?
    パイナップルとか🍍

    • 12月23日
  • mai

    mai

    すっぱいの大好きです(^^)

    • 12月23日
みゆき

私は食べたいものしか
食べれなかったので
色々食べてます。

最近は、
サブウェイが好きで食べてます。
スーパーのカットフルーツとか
食欲が無いときは
アクエリアスを水で薄めて
飲んでます。

基本は水を飲んでます。

  • mai

    mai

    そうなんですねぇ、フルーツ私も食べてます(^^)

    • 12月23日
あんよ

つわりひどかったので食べ物はほとんど受け付けなかったです😭
マシになってきたらフルーツなどでした!
飲み物は水です(^ ^)

  • mai

    mai

    私も悪阻酷かったり、よかったりの繰り返しで、食べ物とか受けつけなあ
    もの多少あって困ってます💦

    • 12月23日
コナン

水分は水、緑茶、麦茶、ほうじ茶
食べ物はつわりの時はポテトチップス、おせんべい、フルーツ、トマト、うどん、梅干し食べてました☆
悪阻の時は食べられるものを食べられるだけと言われたので、栄養とか関係なく本当に食べやすいものばかり食べてました☆

  • mai

    mai

    緑茶ってカフェイン関係なく飲んでましたぁ?私もジーっとしとくと気持ち悪さがやってくるので、さっぱりスッキリしたもの食べて飲んでます💦

    • 12月23日
  • コナン

    コナン

    メインはウォーターサーバーの水で…笑
    コーヒーor紅茶は1日コップ1杯
    緑茶は1日2杯と自分で決めていました☆
    ストレスになるのは嫌なのであまり気にしていません♡

    • 12月23日
nico(34)

麦茶が最近飲みやすい事に気付きました。
あと、いちごもさっぱりします。

吐き気止めを処方して頂いてるので、結構食べられるのですが、体調悪い時は上のが食べやすいですねー。

  • mai

    mai

    麦茶はなんでも飲んでましたー?

    • 12月23日
  • nico(34)

    nico(34)


    個人的に優しい麦茶が飲みやすいです。
    香ばしさ?が飲みやすくて☺️

    • 12月23日
  • mai

    mai

    普通の綾鷹とかおーいお茶ってカフェイン入ってるんでしょうか?
    優しい麦茶美味しいですよね!

    • 12月23日
  • nico(34)

    nico(34)


    緑茶は全部カフェイン入ってるんじゃないですか?

    • 12月23日
みー、

全然食べれなかったので、オレンジジュースしか最初飲めませんでした😭

吐きつわりだったのでだんだん炭酸が欲しくなり、ファンタとかコーラ飲んでたけどカフェインが入ってるものは1日一杯で終わらすようにしてました😭

  • mai

    mai

    私も食べたら食べたで、気持ち悪くなるんですょ💦😵炭酸とかはスッキリしますよね(^^)

    • 12月23日
  • みー、

    みー、

    炭酸すっきりするけど、自販機で買ったらたいていカフェイン入りが多かったので炭酸でもどれ飲むか悩みますよね💦

    • 12月23日
  • mai

    mai

    そうですよね💦

    • 12月23日
みくろ

私はお茶系が全然受け付けなくなったので、やっぱ炭酸でしたね。三ツ矢サイダーとCCレモンを常に置いてありました(笑)今から思うと、強炭酸な水でレモン味とかだったら大丈夫だったかも…って気もしますが😂
あとは、クラッカーボリボリ食べたり、ロールパンとか、スティックパンを一口づつつまんだりしてしのいでました。

  • mai

    mai

    炭酸も、どんなの飲んでいーのかイマイチわからず困ってます!

    • 12月23日
しょこ

果物、ゼリー、マクドのポテト、
レモン水、果汁100%ジュースで
頑張りました😭

  • mai

    mai

    私も果汁100パーのほとんど飲んでます!

    • 12月23日
  • しょこ

    しょこ

    100%ジュースいいですよね✨
    飽きやすかったので色々
    かえたりしてました😭
    あとりんご酢とかも飲みました⭐️

    • 12月23日
  • mai

    mai

    そうですよね!とにかく気持ち悪さが続き、毎日ダウンしてます⤵️

    • 12月23日
りこ

フライドポテト(ケンタの)
果物(キウイとかリンゴ)
グレープフルーツジュース
リンゴジュース

甘い炭酸が苦手になってしまったので、無味の炭酸水に果汁100%ジュース混ぜて飲むとスッキリしました!
あとは水にポッカレモン混ぜたり…

  • mai

    mai

    ありがとうございます!試してみます!

    • 12月23日
はじめてのママリ🔰

ポテトチップス(コンソメ味)、マックか冷凍食品のポテト、冷凍食品のお好み焼きかたこ焼き、ウィダーインゼリー、フルーツ入りのゼリー、ヨーグルト、ご飯に梅のふりかけ&梅干し、うどん、カップラーメン(ノーマル味)、オムライスなど、ジャンクフード多めの偏った食欲です。笑
気分によってはお肉とケーキが食べたくなります!
今のところ体重制限されてないので食べたいものを自分のタイミングで食べていますが、そろそろ栄養バランス気にしなきゃな~と思ってます(><)
葉酸のサプリメントは毎日飲んでます!

  • mai

    mai

    冷凍たまーに食べてました(^^)

    • 12月24日
くまこ

三ツ矢サイダーにポッカレモン入れて飲んでました💪

  • mai

    mai

    炭酸いいですよねぇ(^ ^)

    • 12月25日
陽ちゃんママ

1人目の時

吐きづわりと食べづわり。
マックのポテト、王将の餃子、シュウェップスレモン味(炭酸ジュースです)、おーいお茶の麦茶でお茶漬け、冷やしたおにぎり、他は何食べたか覚えてないくらい、そればかり食べてました(^^;)

2人目の現在
吐きづわりと寝づわりと出不精づわり?
咳づわりと痰づわりでかなり苦しいです(><)
先週インフルA型発症して死亡してました笑
食べられるもの
梅干しを入れたお茶漬け?お水漬け?(^^;)
↑温かいものは吐き気催して食べられないので。
ぱりんこ(塩せんべい)、塩クラッカー、ポテロング、冷ご飯、炭酸水レモン味、納豆、ヨーグルトを冷凍させたもの、etc.
1人目の時と全然違いますね(^^;)
ちょっとだけ健康志向になったのは学習したのかな?(^ω^;)