コメント
もも
私は食べた分だけ太る体質ですー😭そして動かないと痩せない体質です💦💦💦
しかし、産後すぐに腰痛ベルトをしたら一気に1ヶ月で7kgぐらい痩せました😃意外とボディメイクだけでも産後痩せるのかもしれません‼︎😁
ママリ
私も食べたら食べた分(それ以上のときもあり)太ります‼️完母ですが、痩せません‼️笑
とりあえず、18時以降食べないダイエットしてます😁あと、まだ先ですが、母乳をやめたら炭水化物を抜く予定です☺️
あと3キロでやっともとの体重ですが、なかなか減りません😂
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ずんちゃ(ง°̀ﾛ°́)ง
私完母じゃなかったので
余計に太りやすくて😭
あと3キロとか羨ましいです(;ω;)
炭水化物は3食全部抜く予定ですか？- 12月18日
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ママリ
米が好きなので、晩だけとりあえず抜く予定です🎵それで痩せなかったら、昼も炭水化物をやめます😱
- 12月18日
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ずんちゃ(ง°̀ﾛ°́)ง
私も今ご飯2杯とか食べてて...
そりゃ太りますよね😂自業自得です笑
今日は食べてしまったので
明日から夜だけ炭水化物
抜こうと思います💪✨- 12月18日
すらいむ
3食豆乳かブランパン、ハイカカオチョコレート1日1.2欠け。たまにポテチ、サラダ。
で2ヶ月10キロ減しました。服のサイズちいさいなってもっとやる気出ましたよ！
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ずんちゃ(ง°̀ﾛ°́)ง
すごいです😍✨
白米は全く食べてないのでしょうか？- 12月18日
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すらいむ
食べません！元々おかずの方が好きだったので負担無いです。運動もしてないです。
- 12月18日
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ずんちゃ(ง°̀ﾛ°́)ง
ダイエットは食事90パー
運動10パーと言いますもんね😁
私白米好きすぎて毛糸さんみたいに
思いたいですヽ(；▽；)ノ- 12月18日
ずんちゃ(ง°̀ﾛ°́)ง
完全に同じです！！
本当太りやすくて病みます(;ω;)
もう産後11ヶ月経ってるんですけど
大丈夫でしょうか？😂
もも
やってみる価値はあるかもしれません‼︎ワコールの産後の骨盤矯正のがウエストキュッとなります！原価で買うと1万ぐらいするので、ヤフオクの中古で¥2000〜3000ぐらいで買いました😁